Energetické cvičení

ZPEVNI TĚLO A POSIL IMUNITU

Aktuality o cvičení

Cvičení začínáme 5.10. 2021  pro aktuální info se můžete přidat ke skupině na facebooku ZDE


Energetické cvičení 

"Ve zdravém těle, zdravý duch"

Připoj se na cvičení, které ti nejen zpevní tělo, ale také posílí tvou imunitu. Jedná se o Súfijské cvičení, zpívání léčebných manter a meditace. 

Súfijské cvičení  

Súfijské cvičení je meditace pohybem. Je to jednoduchá forma pohybu, vhodná pro muže i ženy všech věkových kategorií. S využitím uvědomělého dýchání povzbudí a harmonizuje náš energetický systém. Pomáhá uvolnit vnitřní napětí a dovoluje energii srdce volně proudit. 

Více o cvičení ZDE

Zpívání léčebných manter 

Skupinové zpívání čakrových manter má velkou léčebnou sílu, zlepšuje koncentraci a taky vylaďuje náš hlas k jeho čistotě.

Meditace

Za zvuku křišťálových mís a šamanských bubnů prožiješ krásné propojení se svým tělem a myslí.


Co ti to přinese:

  • snížení stresu
  • zpevní tvé tělo
  • posílí tvou imunitu
  • relaxace
  • uklidnění mysli
  • lepší nálada a pocit propojení
  • pevnější hlas (falešný zpěv se po cvičení stává čistým)

Co sebou:

  • jogamatku / karimatku
  • deku, polštářek na sezení
  • pohodlné oblečení

Kontakt

Kdy: každé úterý (začínáme od 5.10.2021)

Kdy: v 19:00 - 20:00

Kde: Na radnici, Kašnice 38, Kašnice ( společenská místnost )

Cena: vstupné dobrovolné

Přidej se do FB skupiny, pro aktuální info TADY

Online registrace

Chceš dostávat informace o cvičení? ZAREGISTRUJ SE!